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李彬-【18762195566】。 山西省,朔州市 1989年1月,国务院批准设立朔州市。朔州市是伴随改革开放应运而生的一座新兴城市,是右玉精神发源地;历史悠久、人文厚重。自古中原农耕文明和草原游牧文明碰撞交融。境内有世界三大奇塔之一的应县木塔,现存古老北齐长城,保存相对完整的有327千米,万里长城和万里茶马古道在右玉杀虎口交汇。历史上涌现出不少杰出人物,如三国大将张辽、唐代名将尉迟恭、后唐开国皇帝李存勖、明朝内阁首辅王家屏以及全国“双百英雄”人物李林、改革开放杰出贡献人物陈日新等。
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胡萝卜粉解决不爱吃胡萝卜的烦恼,既可以当实用色素和面,也可以掺到宝宝辅食里,胡萝卜粉专治不吃胡萝卜的小宝贝,我们一起看一下胡萝卜粉可以制作哪些美食:
做面食
我们可以在面粉里面加入胡萝卜粉来制作馒头、面条、饺子、馄饨等,这样的话制作出来的各式面点营养更加丰富,而且颜色也会比较好看,比较吸引小孩子,勾起他们的食欲。
放汤
平时我们在煮一些蔬菜汤或者荤汤的时候,都可以在里面加入一些胡萝卜粉,这样的话吃起来并没有胡萝卜的味道,但是营养会在汤里面,所以我们在喝汤的时候也等于在吃胡萝卜,在吸收胡萝卜的营养。
煮粥
平时我们都喜欢煮粥,我们在粥里面也可以加入胡萝卜粉,这样制作出来的粥里面含有胡萝卜素,可以很好的补充人体所需的营养。同时粉剂并不会影响粥的口感,因此很多小朋友也是喜欢吃的。
对于一些不喜欢吃胡萝卜的人群来说,就可以通过这样的方式去吸收胡萝卜的营养。希望小编今天介绍的关于胡萝卜的家庭小厨艺能够帮助到大家。


现代人对于营养要求的提高使得对胡萝卜的开发越来越细致,有的人已经发现胡萝卜粉来食用会有更好的效果,那么,胡萝卜粉有哪些营养价值呢? 胡萝卜粉富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分;胡萝卜粉拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。据研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
胡萝卜粉是将胡萝卜经先进的技术加工而后磨成粉,按照一定比例经预处理、混合、检验、包装而成的保健食品。具有益肝明目,利膈宽肠,促进新陈代谢和增强免疫力等功效。煮粥调味、冲水果汁、水果面膜,制作蛋糕和面包、月饼馅料、儿童营养辅食、病号流食、做冰淇淋、果冻布丁等均可。一般人群均可食用。尤其适合体质虚弱、抵抗力差的人群服用。 胡萝卜粉和麦片、早餐奶可以一起冲着吃,营养又美味。



主要价值
益肝明目
胡萝卜含维生素A与β-胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
通便
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。
抗过敏
日本的食物营养科学家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的皮肤对花粉的过敏症状和过敏性皮炎等过敏性疾病,而且β-胡萝卜素还能够调节细胞内的平衡,加强身体的抗过敏能力,从而使身体不易出现过敏反应。



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