菠菜粉靠谱厂家

味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜粉，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜粉格子的做法，原料：菠菜300克，粉丝50克，海米30克，鸡蛋2个。辅料：蒜末5克，盐3克，醋10克，香油、味精各少许。准备：菠菜择洗干净，放入沸水中略烫，捞出过凉后切成长段；粉丝泡发后，剪成长段；海米泡发；鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散。做法：1.煎锅烧热，倒入油烧至五成热，倒入鸡蛋液，让蛋液在锅内摊开，待摊成蛋皮后，取出，切成丝。2.炒锅烧热，倒入油烧热，炒香蒜末、海米，加入菠菜、粉丝、鸡蛋丝、盐、醋、香油、味精，翻炒均匀至熟即可。

菠菜的营养丰富是个不争的事实，它含有大量的β胡萝卜素和铁，同时也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。可是怎样拯救不爱吃菠菜一族呢。试试我这个方法吧，菠菜馅饼，因为菠菜经过焯水后已经达到半熟的状态，我就做了素馅发面饼，只要饼的外皮熟透，内馅没有问题。结果是让不爱吃菠菜的小孩大叫好吃，小孩子的辅食原来这么讲究，既要无糖、无盐、，又要、绿色、，但是符合要求的产品真是少之又少，好不容易选到了，价格又贵出天际，应该有不少宝妈硬着头皮、缩衣减食，尽大努力给孩子提供好的。但是，好的不一定贵，就像今天这款菠菜粉，、纯绿色、无任何添加，可以安心的给孩子做菠菜面、菠菜小馒头、菠菜饼干等等又营养的辅食，的平价辅食里的战斗机。