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“全国高血压日”合肥疾控中心发布疾病提醒 鼓励患者开展自测血压 10月8日是第21个 全国高血压日 ，今年宣传主题是 知晓您的血压 。合肥市疾控中心专家提醒，高血压可防可控，知晓并监测自己的血压尤其重要;不要盲目相信小广告或伪科学宣传，不能用、保健理疗或食疗替代降压药治疗。同时鼓励高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理。》》》阅读：诺如病毒今秋来犯 合肥市疾控中心：孩子出现呕吐腹泻需警惕 高血压可防可控 不可轻信小广告或伪科学宣传 高血压是常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。据合肥市疾控中心专家介绍，高血压是可防可控的，知晓并监测自己的血压尤其重要。如果一个人非同日三次血压测量，血压 140/90mmHg，即可诊断为高血压。 建议正常成年人至少每2年测量1次血压，高血压高危人群(如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等)建议每半年测量1次血压。 市疾控中心专家说。 如何使用电子血压计?合肥市疾控中心专家建议，使用上臂式全自动电子血压计，进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数 135/85mmHg被认定为高血压。建议高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次;血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。 据介绍，大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制饮酒、戒烟等对控制血压非常有益。同时专家建议，不要盲目相信小广告或伪科学宣传，不能用、保健理疗或食疗替代降压药治疗。 高血压患者应积极配合基本公共卫生服务项目管理 安徽省慢性病及其危险因素调查数据(2013年)显示，我省18岁及以上居民高血压患病率为29.5%，无论男女，患病率均随年龄增加而升高，城镇高于乡村。患者中有41.2%的人知道自己患高血压，已经知晓为高血压并采取药物治疗率为32.9%，血压控制率为10.5%。 据了解，从2009年起 已经将高血压患者管理纳入基本公共卫生服务项目，目前合肥市开展的此项目管理中的高血压患者每年可由基层医疗机构提供一次免费体检，至少四次随访服务和咨询服务。高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，降低心脑血管病事件发生风险。(王茜 邱向峰 赵晓莹)

冬季轻质土施工工艺用台座法制作的预应力混凝土构件，一般采用自然养护，为了缩短混凝土的养护时间，加速台座的周转率，提高生产量，也可以采用蒸汽养护或加早强剂。滨州轻质土施工当构件用槽式台座生产，采用蒸汽养护时，由于受拉钢筋与台座之间的温差将引起预应力损失，其理由是：混凝土与钢筋虽有着相近的线膨胀系数，但如果混凝土在浇捣后温度立即升高，因混凝土与钢筋还未结成整体，钢筋受热后虽然能引起膨胀，但却无法伸长（因两端已锚固住台座上，而台座温度的升高比钢筋小，长度基本不变），因而钢筋变松，张拉应力减少。为了减少这种损失，常采用二次升温的办法。

冬季轻质土施工人员是直接接触工程的人，要想严格保证工程质量,必须进行规范施工、施工的教育工作，加强施工现场管理,并制定出完整的管理制度和管理体系。