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“爱耳日”将至 本周五上午安医大二附院有义诊 日前，世界卫生组织发布数据称，目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大(例如用听音乐)是造成风险的重要原因。恰逢3月3日是全国爱耳日，安医大二附院耳鼻喉-头颈外科主任杨见明提醒，耳机、播放器等是噪音性耳聋的杀手，长期不合理使用损害听力，使听力在未达到老年就开始衰退。》》》阅读：78岁老太食道比胃还粗 安医二附院医生45分钟搞定45年旧疾 据世卫组织消息，目前全球约半数年轻人在使用等设备听音乐时音量高于水平。世卫组织总干事谭德赛说，听力损失往往是不可逆转的，在人类拥有足够保护听力的技术和知识的情况下，不应让众多年轻人仅仅因为听音乐而遭受听力损失。世卫组织同国际电信联盟(ITU)当天共同发布了个人音频设备使用建议准则(简称WHO-ITU准则)，包括在音频设备上增加音量和时长监控功能、增加父母控制音量功能，以及用技术手段分析人们使用音频设备的习惯是否等。世卫组织称，大约一半的听力损失病例可通过公共卫生措施加以干预。 我们在门诊中接诊过这样的病例，20来岁的年轻人每天睡觉都要戴着耳机听音乐，常常是音乐没关人就已经睡着了。后来耳朵开始出现鸣音，经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛才来医院检查，发现听力已经严重受损。 据杨见明介绍，这样的症状在医学上称作 噪音性耳聋 。原因正是长时间佩戴耳机，长期大音量的声音会损害耳蜗的毛细胞。如果不及时治疗，很容易患上 职业性失聪 ，若仍处于嘈杂的环境中，就会逐渐由短暂失聪演变成 失聪。 不恰当使用各种类型播放器，早聋10年并不是危言耸听。杨见明表示，人使用耳塞听声，声音能量直接到耳蜗，没有经过外耳、中耳的消解，时间一长就会损害到内耳柔弱的毛细胞。内耳里的毛细胞是不可再生的，损害会是 性的。 除了改变宿夜 音乐不断 的不良习惯，耳机的使用音量也要注意。过分追求音响效果而在不注意的状况下将音量调得过大，听的时刻过长，这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上，的声音直接作用于自己的听觉系统，使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下，久而久之即可使得一部分人听力下降，出现噪声性耳聋。 杨见明提醒：耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝，播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可长时间听。 此外，本周五(3月1日)上午9点至11点，安医大二附院将在该院门诊一楼大厅举办 爱耳日 义诊活动。(曹卫 郑慧)