优选：灵芝粉

盐适量。制作方法：将灵芝等浸入6毫升水中约分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次53毫升，吃肉喝汤每天次。清润提神，健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料：灵芝5克，黄芪克，猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。健脾，益养肝，适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料：灵芝5~克，大枣5克，蜂蜜5克。制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝5克，陈皮个，老鸭只，蜜枣枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。：灵芝具、健胃、去痰、的作用；陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用；蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。

灵芝孢子粉是无味的吗73hu真正的灵芝孢子粉具有灵芝特有的芝菇香味，没有苦味。破壁后的灵芝孢子粉因为把孢子内含的孢子油成分提炼出来，所以具有一些油味。因此，破壁灵芝孢子粉的味道应该是：芝菇香味、无明显苦味、具孢子油味。~我会一直服用下去的，好产品也和大家分享。维生素类主要是维生素E(VE)，其含量超过6mgg。另外，也含有少量的维生素C。灵芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分别是967和5mgg。从赤芝孢子粉的酸性提取物中分离到了一些三萜类化合物，它们是赤芝孢子酸A、B、C、E。灵芝孢子中的脂肪酸类有二十四烷酸、硬脂酸、棕榈酸、二十二烷酸等。其内脂类属五环三萜内脂，有赤芝孢子内脂A和B，类有胆碱、和硫组氨酸内胺盐。无机元素有锗、硒、锌、钙、磷、铁、镁、钠等，其中有机锗和硒与人类的和的有密切关系。灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨.5斤孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供45人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲小时、下盐调味即可。